Gruppetto: Go for fit!

Skinfit

Geweldige natuurbelevenissen en intensieve lichaamservaring inspireren om de perfecte functiekleding te vervaardigen. Producten die aan de vereisten van de meest uiteenlopende sporttakken voldoen, worden aangepast en worden gelijktijdig universeel bruikbaar – SIMPLY MULTISPORT.

 

Compromisloze functionaliteit in een mooi design staat op de eerste plaats. Het plezier van het bewegen mag door niets worden belemmerd. Om dit doel te bereiken, zijn de produkten van Skinfit van uiterst hoogwaardige, snel drogende, lichte en huidvriendelijke materialen vervaardigd. Naast de materiaalsamenstelling en de verwerking daarvan, wordt er ook aan de ergonomie van de snit de hoogste waarde gehecht.

 

Het design van het omvangrijk kledingsysteem is mooi en tijdloos tegelijk en kan gedurende meerdere jaren worden gecombineerd. Naar de Skinfit Shop

 

On Running

     

 

Advies op maat dat je toelaat een harmonie te vinden tussen jouw looptechniek en jouw natuurlijke loopstijl. 

Maak een afspraak voor persoonlijk en gratis advies.

Naar On Running loopschoenen

 

Overstim.s sportvoeding

De verschillende productgamma's voor een inspanning, tijdens een inspanning,

na een inspanning, bio-producten, glutenvrije producten en zoute producten,

richten zich tot alle sportievelingen, van de liefhebber die op zoek gaat naar

een gezonde energie tot de atleet voor wie voeding een van de parameters

van zijn/haar prestatie is. Naar Overstim.s sportvoeding 

 

Forever F.I.T. by GRUPPETTO

 

 

Nieuws

De shop is nog open t.e.m. 16 aug,
dan 2 weekjes gesloten πŸ”’
Terug met opgeladen batterijtjes op 2 sept πŸ’ͺ
... See moreSee less

3 weeks ago

Gruppetto - Skinfit Sales Point Veurne

@yourservice πŸƒπŸ»β€β™‚οΈπŸš΄πŸΌβ€β™€οΈπŸŠπŸ½β€β™‚οΈ 😎 (met de 2 meest enthousiaste dametjes van de dag πŸ’ͺ🏼😜). Kom gerust langs aan onze stand #gruppetto ... See moreSee less

@yourservice πŸƒπŸ»β€β™‚οΈπŸš΄πŸΌβ€β™€οΈπŸŠπŸ½β€β™‚οΈ 😎 (met de 2 meest enthousiaste dametjes van de dag πŸ’ͺ🏼😜). Kom gerust langs aan onze  stand #gruppetto

3 weeks ago

Gruppetto - Skinfit Sales Point Veurne

Succes aan alle deelnemers straks en welkom supporters πŸ’ͺπŸΌπŸ€πŸ˜Ž #gruppetto #goforfit #triatlonjabbekeHell yeah ! Ready to kick some ass !

πŸ‘ŠπŸ» good luck everybody πŸ‘ŠπŸ»
... See moreSee less

Succes aan alle deelnemers straks en welkom supporters πŸ’ͺπŸΌπŸ€πŸ˜Ž #gruppetto #goforfit #triatlonjabbeke

Het is extreem warm weer met temperaturen boven de 30 graden. Hardlopen of fietsen met dit weer kan onverstandig zijn of zelfs gevaarlijk als je niet goed voorbereid van huis gaat.
Daarom een aantal tips zodat je verantwoord kunt sporten.

Belangrijkste tip: ken je grenzen en stop als je lichaam het laat afweten.

Pas je tempo aan
Als je gaat sporten doe dat dan in de ochtend of in de avond. Het is zeer onverstandig om op het heetste van de dag te gaan sporten tussen 12.00 en 15.00 uur. Begin niet te snel aan je training, zodat je lichaam kan wennen aan de warmte. Het is na die eerste kilometers ook verstandig om het iets rustiger te blijven aandoen. Pas je tempo dus aan en ga ook iets minder ver dan je anders misschien zou doen.

Goed drinken
Bij hitte moet je goed blijven drinken. Als stelregel wordt aangehouden dat je ongeveer anderhalf keer zoveel vocht moet drinken als dat je zweet verliest. Je weet natuurlijk niet precies hoeveel zweet je verliest, daarom kun je het beste 1 liter Hydrixir antioxidant per uur aanhouden. Drink ook grote slokken per keer, want met kleine slokjes wordt de maag minder goed geprikkeld voor de ontlediging. Drinken tijdens het sporten is niet nodig als je training 45 minuten of korter duurt. Maar je moet dan evengoed in de uren vooraf en nadien goed drinken. Neem bij voorkeur ook een zakje Electrolyten (natrium, calcium, magnesium, kalium en zink) van Overstim.s mee in je fles.

Controleer je vochtbalans
Hoe weet je eigenlijk of je genoeg hebt gedronken? Je kunt je vochtbalans eigenlijk heel eenvoudig controleren door naar de kleur van je urine te kijken. Is je urine helder van kleur, dan is de vochtbalans goed. Donkere urine betekent dat je nog veel afvalstoffen in je urine hebt en kan wijzen op enige mate van uitdroging. In dat geval is extra drinken dus noodzakelijk. Het kan ook iets ingewikkelder door jezelf voor en na de training of wedstrijd te wegen. Na de inspanning mag het lichaamsgewicht maximaal 1-2 % gedaald zijn. Bij een gewichtsverlies van 3% (twee liter vocht voor iemand van 70 kg) krijg je al te maken met een forse prestatievermindering.

Smeer je goed in
Skinfit heeft β€˜ademende’ kleding die ervoor zorgt dat je zweet ook kan verdampen. Dat is belangrijk want ander raak je je overtollige lichaamswarmte niet kwijt. Om jezelf te koelen kun je ook water over je hoofd gooien of een natte handdoek in je nek leggen. Ook kun je je shirt nat maken. Maar smeer je vooral goed in met een waterbestendige zonnecrΓ¨me van Forever.

#goforfit #staycool #shineon #gruppetto #summer #sun
... See moreSee less

Het is extreem warm weer met temperaturen boven de 30 graden. Hardlopen of fietsen met dit weer kan onverstandig zijn of zelfs gevaarlijk als je niet goed voorbereid van huis gaat. 
Daarom een aantal tips zodat je verantwoord kunt sporten. 

Belangrijkste tip: ken je grenzen en stop als je lichaam het laat afweten.

Pas je tempo aan
Als je gaat sporten doe dat dan in de ochtend of in de avond. Het is zeer onverstandig om op het heetste van de dag te gaan sporten tussen 12.00 en 15.00 uur. Begin niet te snel aan je training, zodat je lichaam kan wennen aan de warmte. Het is na die eerste kilometers ook verstandig om het iets rustiger te blijven aandoen. Pas je tempo dus aan en ga ook iets minder ver dan je anders misschien zou doen.

Goed drinken
Bij hitte moet je goed blijven drinken. Als stelregel wordt aangehouden dat je ongeveer anderhalf keer zoveel vocht moet drinken als dat je zweet verliest. Je weet natuurlijk niet precies hoeveel zweet je verliest, daarom kun je het beste 1 liter Hydrixir antioxidant per uur aanhouden. Drink ook grote slokken per keer, want met kleine slokjes wordt de maag minder goed geprikkeld voor de ontlediging. Drinken tijdens het sporten is niet nodig als je training 45 minuten of korter duurt. Maar je moet dan evengoed in de uren vooraf en nadien goed drinken. Neem bij voorkeur ook een zakje Electrolyten (natrium, calcium, magnesium, kalium en zink) van Overstim.s mee in je fles.

Controleer je vochtbalans
Hoe weet je eigenlijk of je genoeg hebt gedronken? Je kunt je vochtbalans eigenlijk heel eenvoudig controleren door naar de kleur van je urine te kijken. Is je urine helder van kleur, dan is de vochtbalans goed. Donkere urine betekent dat je nog veel afvalstoffen in je urine hebt en kan wijzen op enige mate van uitdroging. In dat geval is extra drinken dus noodzakelijk. Het kan ook iets ingewikkelder door jezelf voor en na de training of wedstrijd te wegen. Na de inspanning mag het lichaamsgewicht maximaal 1-2 % gedaald zijn. Bij een gewichtsverlies van 3% (twee liter vocht voor iemand van 70 kg) krijg je al te maken met een forse prestatievermindering.

Smeer je goed in
Skinfit heeft β€˜ademende’ kleding die ervoor zorgt dat je zweet ook kan verdampen. Dat is belangrijk want ander raak je je overtollige lichaamswarmte niet kwijt. Om jezelf te koelen kun je ook water over je hoofd gooien of een natte handdoek in je nek leggen. Ook kun je je shirt nat maken. Maar smeer je vooral goed in met een waterbestendige zonnecrΓ¨me van Forever.

#goforfit #staycool #shineon #gruppetto #summer #sun

 

Comment on Facebook

Dankjewel voor deze tips πŸ™ Lien Verhaeghe

1 month ago

Gruppetto - Skinfit Sales Point Veurne

Hiking to the top of mt. Etna πŸŒ‹ #gruppetto ... See moreSee less

Hiking to the top of mt. Etna πŸŒ‹ #gruppetto

Altijd leuk om vakantiefoto’s te krijgen van klanten met een uitdaging 🀩 #gruppetto #on #holiday ... See moreSee less

Altijd leuk om vakantiefoto’s te krijgen van klanten met een uitdaging 🀩 #gruppetto #on #holiday

2 months ago

Gruppetto - Skinfit Sales Point Veurne

Two wheels. One passion ❀
www.skinfit.eu/road
... See moreSee less

Two wheels. One passion ❀
https://www.skinfit.eu/road

2 months ago

Gruppetto - Skinfit Sales Point Veurne

Keunetocht πŸ’₯De startboog ... See moreSee less

Keunetocht πŸ’₯

 

Comment on Facebook

Merci voor de boge !

Team On Shore Odk onderweg naar LCMT πŸš΄πŸ»β€β™‚οΈπŸš΅πŸ½β€β™€οΈ
Succes en enjoy!!!
#gruppetto #huureentrailer #fixfork
... See moreSee less

Team On Shore Odk onderweg naar LCMT πŸš΄πŸ»β€β™‚οΈπŸš΅πŸ½β€β™€οΈ
Succes en enjoy!!!
#gruppetto #huureentrailer #fixfork

 

Comment on Facebook

Sixe Bjornzou toch je mtb pakken wi voor de lcmt πŸ™ˆπŸ€£